Sprawdź szczegóły składu
Nazwa z przodu opakowania to dopiero początek. Poszukaj pełnej listy składników, ilości w zalecanej porcji i danych producenta.
Porównuj te same informacje
Postać preparatu, rodzaj surowca oraz ilość składnika to różne elementy opisu. Brakujących danych nie zastępuj własnymi założeniami.
Przeczytaj ograniczenia
Przeznaczenie i ostrzeżenia pomagają ocenić, czy produkt w ogóle powinien być brany pod uwagę. Wybór suplementacji omów ze specjalistą, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki.
Materiał edukacyjny. Źródło: Główny Inspektorat Sanitarny — suplementy diety to nie leki ↗.
Wróć do czytelni